20 lat

Masz 36 lat. Zakładam, że w wieku ok 20 lat twoja aktywność fizyczna skończyła się a wcześniej była na poziomie rekreacyjnym (wf w szkole, czasem trochę sportu popołudniu, w wakacje góry lub pływanie itd). Przez tych ok. 16 lat twój organizm nie był zmuszany do wysiłku (w znaczeniu sportowym) a i wcześniej nie byłeś wyczynowcem. Nagle zaczynasz [...]

W walce z Gusmao JJ miał około 20 lat chyba, był dość młody jeszcze nie potrafił tyle co teraz i musiał się sporo nauczyć. DC gdy zaczynał miał z 30 lat i osiągnięcia w zapasach. Co do samej walki, to JJ miał w tej walce przewagę w obaleniach i to też pewnie zadecydowało o werdykcie.

Dodatkowo 2 fotki z czasów młodości czyli wieku 20 lat i 2 lat stażu :) żeby nie było że nic nigdy nie robiłem ;)

Ripley podroby i wywar to i tak dobrze, u mnie tego nie ma. Właśnie sobie przypomniałam, że dawno nie jadłam wątróbki a lubię ;-) Mam w drużynie koleżankę, jakieś 20 lat starsza ode mnie ;-) wymiata na przeszkodach i wygrywa z dziewczynami dużo młodszymi :-D Normalnie mój wzór, też chce taką formę w tym wieku, byleby się nie rozsypać do tego [...]

[...] ;-) Zresztą Młody się wkręcił i też się szykuje na sobotnie zawody :-) ja biegnę rano a on popołudniu. A tak odnośnie zawodów, dziś rozmawiałam z koleżanką (tą jakieś 20 lat starszą ode mnie :-D ), bo też startuje, biegniemy razem. Dyskutowałyśmy na temat strategii przetrwania, bo patrząc na mało optymistyczne prognozy pogody, to największą [...]

No to ładny konkurs mieliście :-) nigdy nie próbowałem tak jedynie 300 kg pamiętam w wieku 20 lat 10 sekund przy wadze 90 kg

witam!! za sie ktos na tej mecie ?? mam 20 lat wzrost 175 waga 70kg staz z cwiczeniami 3 lat caly czas cwiczylem na sucho teraz kumpel dal mi ta mete co jest wyze wiem ze powinno sie ja laczyc z jakimis innymi specyfikami chce sie spytac czy mozna łaczyc ja z "CNP Profesional WHEY PROTEIN" tego syplementu uzywal moj brat ale teraz [...]

[...] wyglądałbym lepiej zachowaj dla siebie, bo nie wiesz jakbym wyglądał, a po drugie siłownia mnie nie interesuje i chce pokazać, że bez niej z minimalną ilością sprzętu też można fajnie wyglądać i mam nadzieje, że za 2 lata w wieku 20 lat będę mógł się pochwalić zarówno dobrą sylwetką, jak i siłą funkcjonalną na wysokim poziomie. Pozdrawiam.

[...] fluidy, tez kilka razy sie poddawalam bo widze ze moje efekty sa powolne, narazie tez nic u mnie nie ruszylo, tak to jest.. Kolo 40 stki jest zapewne inaczej niz mialysmy 20 lat. Czasami dobrze jest wrzucic na luz, nie mowie zeby odpuscic diete lub treningi, ale dac sobie "psychiczna" przestrzen i tak jak piszesz traktowac trening jak [...]

[...] inna,ja jem słodycze i praktycznie nic wiecej i zastanawiam sie ,czy jesli to odstawie to organizm zacznie progukowac hgh,tak jak powinno sie,a tak u mnie nie jest przez moja ''diete'' kiedys czytalem ten artykul,ale tam jest po 19 roku,a ja mam od dzisiaj równo 20 lat 20 lat i 0 dni ,a jesli mierzysz wzrost rano,i taki podajesz to jestes głupi.

- wzrost (cm):184 - waga (kg): 87 - zasięg ramion (cm): 189 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm)90 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 62 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):175 - ile wyciskacie na klatę (kg): 100 - ile macie w bicepsie (cm): 36 - no i mam 20 lat Zmieniony przez - voltrix w dniu 2005-09-23 13:29:08

[...] czasie naszej współpracy to mam coś człowieka no i jestem żonaty od 5 miesięcy więc jeszcze mam wprawę żeby posłodzić.Lepiej mi idzie z opierdzielaniem co czyniłem przez 20 lat służby w armii.A co do wiedzy .Cóż Uczę się pilnie w temacie i dokładam przed nazwiskiem.?Ale doktoraty i tak przemijają bo Wy i ten sport idzie do przodu i dlatego uczę [...]

tak ogolnie kobiety sa zakłamane przyznaje , ale w tym wypadku to nie moja opinia , naprawdę przejrzycie sobie internet sa setki takich rankingow i kobiety od lat wciąż mowia to samo, to co powyżej zostało napisane, i messja doskonale to rozumiem , bo sam tak robia a raczej robilem, w nadzieji ze spodobam się wreszcie plci przeciwnej ale [...]

Ja mam 20 lat a pytam sie tak orientacyjnie bo ulotka wyglada bardzo zachecajaco:) chcialbym wiedziec co wy na to?? Co to jest Tribulus 20.000? Tribulus 20.000 jest silnie działającym ziołowym suplementem przeznaczonym dla sportowców oraz osób obciążonych pracą zawodową. Substancje bioaktywne zawarte w ekstrakcie z Tribulus Terrestris nazywane [...]

%-) 20 lat i po tym calym srodku napędowym

" jesli sie pograzyliscie i zalamaliscie,... dzioby ma na laweczce 110kg heheh ja tym na serie..." "kurde nie wiem jak to mozna miec 20 lat i wyciskac 120kg na klatke... przeciez to smiech jest... tyle to sie w gimnazjum wyciska..." masz bardzo dziwny swiatopogląd zwłaszcza z tym wyciskaniem, jeśli uważasz, że 120kg to mało i [...]

[...] prywatnie po lekarzach bo normalnie to bym musial czekac i czekac:/ Pierwsze co to gastrolog na bank ,bo bylem u laryngologa byl wymaz jezyka i nic:/ a wlasnie od kilu lat ciagle czuje zmeczenie , nic mi sieniechce , wstaje zmeczony a przeicez po snu minimum 8H powininen bym wypoczety. Szybko sie mecze , nalot na jezyku nazbiera sie tego. [...]

[...] tylko machałem rękoma, żeby sobie coś przypomnieć. Sensu to za dużego nie miało. Zaliczamy jako obóz? Sam Colonna: Osiem solidnych tygodni. Andrzej trenuje jakby miał 25 lat, a nie 41. Widziałeś sam – dwie godziny treningu, najdłuższa przerwa 30 sekund, przerwy między rundami 15 sekund. Andrzej waży jakieś 250 funtów, może trochę [...]

a umnie jest na siłowni gostek co ma ponad 50 lat 20 lat koksuje na ławie wyciska 280 wazy 120 kg i pociety w***** i to jest moj idol

Michail, zle zrobiłeś ze skasowałeś moją wypowiedź, widocznie nie znasz sie na prawidziwych treningach, ja trenuje z weteranami trójboju i kulturystyki, co ćwiczą po 20 kilka lat, na martwy ciąg musi być dużo serii, w tym ze jak ktoś perzeczyta ze 8-12 serii to go przeraza bo jest cienki, licząc ze robie max 8 serii i 6 na 70-90% , siódmą 100%, a [...]